สหายไลฟ์สไตล์เพื่อติดตามการออกกำลังกายน้ำหนักอาหารอาหารและการนอนหลับ

เริ่มนิสัยที่ดีต่อสุขภาพสำหรับตัวคุณเองด้วย Samsung Health

Samsung Health มีคุณสมบัติที่หลากหลายเพื่อช่วยให้คุณจัดการสุขภาพของคุณ เนื่องจากแอพช่วยให้คุณสามารถบันทึกกิจกรรมต่าง ๆ ได้โดยอัตโนมัติการสร้างวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีนั้นง่ายขึ้นและง่ายขึ้นกว่าเดิม

ตรวจสอบบันทึกสุขภาพต่างๆบนหน้าจอหลัก เพิ่มและแก้ไขรายการที่คุณต้องการจัดการเช่นขั้นตอนและเวลากิจกรรมประจำวัน

บันทึกและจัดการกิจกรรมการออกกำลังกายของคุณเช่นการวิ่งปั่นจักรยานว่ายน้ำ ฯลฯ นอกจากนี้ผู้ใช้ Galaxy Watch สวมใส่สามารถออกกำลังกายได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นผ่าน Life Fitness, Technogym และ CoreHealth

สร้างนิสัยการกินเพื่อสุขภาพโดยบันทึกอาหารประจำวันและของว่างกับ Samsung Health

ทำงานหนักและรักษาสภาพที่ดีที่สุดของคุณด้วย Samsung Health กำหนดเป้าหมายที่ทำงานเพื่อระดับของคุณเองและติดตามสภาพประจำวันของคุณรวมถึงจำนวนกิจกรรมความเข้มการออกกำลังกายอัตราการเต้นของหัวใจความเครียดระดับออกซิเจนในเลือด ฯลฯ

ตรวจสอบรูปแบบการนอนหลับของคุณในรายละเอียดเพิ่มเติมด้วย Galaxy Watch ทำให้ตอนเช้าของคุณสดชื่นขึ้นโดยการปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับของคุณผ่านระดับการนอนหลับและคะแนนการนอนหลับ

ท้าทายตัวเองกับเพื่อนและครอบครัวของคุณเพื่อให้มีสุขภาพดีขึ้นอย่างสนุกสนานและมีการโต้ตอบกับ Samsung Health ด้วยกัน

Samsung Health ได้เตรียมวิดีโอของโค้ชผู้เชี่ยวชาญที่จะสอนโปรแกรมการออกกำลังกายใหม่ ๆ ให้คุณรวมถึงการยืดน้ำหนักการลดน้ำหนักและอื่น ๆ

ค้นพบเครื่องมือการทำสมาธิเกี่ยวกับสติที่จะช่วยให้คุณบรรเทาความเครียดตลอดทั้งวัน (เนื้อหาบางอย่างมีให้เฉพาะผ่านการสมัครสมาชิกแบบชำระเงินเสริมเนื้อหามีให้บริการในภาษาอังกฤษ, เยอรมัน, สเปน, ฝรั่งเศส, โปรตุเกสและเกาหลี)

การติดตามรอบให้การสนับสนุนที่เป็นประโยชน์ในการติดตามรอบประจำเดือนการจัดการอาการที่เกี่ยวข้องและข้อมูลเชิงลึกและเนื้อหาส่วนบุคคลผ่านวงจรธรรมชาติของคู่ค้า

Samsung Health ปกป้องข้อมูลสุขภาพส่วนตัวของคุณอย่างปลอดภัย Samsung Galaxy ทุกรุ่นที่เปิดตัวหลังจากเดือนสิงหาคม 2559 Knox เปิดใช้งานบริการ Samsung Health Service โปรดทราบว่า Knox ที่เปิดใช้งาน Samsung Health Service จะไม่สามารถใช้งานได้จากมือถือรูท

แท็บเล็ตและอุปกรณ์มือถือบางตัวไม่รองรับและคุณสมบัติโดยละเอียดอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับประเทศที่อยู่อาศัยของผู้ใช้ภูมิภาคผู้ให้บริการเครือข่ายรุ่นของอุปกรณ์ ฯลฯ

ต้องใช้ Android 10.0 หรือใหม่กว่า รองรับมากกว่า 70 ภาษารวมถึงภาษาอังกฤษฝรั่งเศสและจีน เวอร์ชันภาษาอังกฤษมีให้สำหรับส่วนที่เหลือของโลก

โปรดทราบว่า Samsung Health มีวัตถุประสงค์เพื่อการออกกำลังกายและสุขภาพเท่านั้นและไม่ได้มีไว้สำหรับใช้ในการวินิจฉัยโรคหรือเงื่อนไขอื่น ๆ หรือในการรักษาการบรรเทาการรักษาหรือการป้องกันโรค

ต้องมีการอนุญาตต่อไปนี้สำหรับบริการแอพ สำหรับการอนุญาตทางเลือกฟังก์ชั่นเริ่มต้นของบริการจะเปิดขึ้น แต่ไม่อนุญาต

การอนุญาตที่จำเป็น

- โทรศัพท์: ใช้เพื่อยืนยันหมายเลขโทรศัพท์ของคุณด้วยกัน

สิทธิ์ทางเลือก

- สถานที่: ใช้ในการรวบรวมข้อมูลตำแหน่งของคุณโดยใช้ตัวติดตาม (แบบฝึกหัดและขั้นตอน) ใช้เพื่อแสดงแผนที่เส้นทางสำหรับการออกกำลังกายและเพื่อแสดงสภาพอากาศในระหว่างการออกกำลังกาย

- เซ็นเซอร์ร่างกาย: ใช้ในการวัดอัตราการเต้นของหัวใจความอิ่มตัวของออกซิเจนและความเครียด (HR & Stress: Galaxy S5 ~ Galaxy S10 / SPO2: Galaxy Note4 ~ Galaxy S10)

- ภาพถ่ายและวิดีโอ (ที่เก็บข้อมูล): คุณสามารถนำเข้า/ส่งออกข้อมูลการออกกำลังกายบันทึกรูปภาพออกกำลังกายบันทึก/โหลดรูปภาพอาหาร

- ผู้ติดต่อ: ใช้เพื่อตรวจสอบว่าคุณลงชื่อเข้าใช้บัญชี Samsung ของคุณหรือไม่และสร้างรายชื่อเพื่อนร่วมกัน

- กล้อง: ใช้ในการสแกนรหัส QR เมื่อคุณเพิ่มเพื่อนโดยใช้ร่วมกันและถ่ายภาพอาหารและรับรู้ตัวเลขบนเครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือดและมอนิเตอร์ความดันโลหิต (มีอยู่ในบางประเทศเท่านั้น)

- กิจกรรมทางกายภาพ: ใช้เพื่อนับขั้นตอนของคุณและตรวจจับการออกกำลังกาย

- ไมโครโฟน: ใช้เพื่อบันทึกเสียงสำหรับการตรวจจับกรน

- อุปกรณ์ใกล้เคียง: ใช้ในการสแกนและเชื่อมต่อกับอุปกรณ์ใกล้เคียงรวมถึงนาฬิกากาแล็กซี่และอุปกรณ์เสริมอื่น ๆ

- การแจ้งเตือน: ใช้เพื่อให้ข้อมูลที่เหมาะสมแก่คุณ